Aquarius Élet-Mű-Hely-Alapítvány

Adél szüléstörténete 2024.08.13.

AUM-os Kismama jógásom, Adél, szüléstörténetét hozom most nektek, aki Komplex Szülésfelkészítőn is járt nálam a párjával. Uzsoki, 24 órás vajúdás, természetes szülés gátvédelemmel, csak a végén volt egy pici oxis rásegítés, sikeresen beindult szopi, nagykönyv szerinti inspiráló szüléstörténet pozitív megéléssel! Adél profi módon használta a szülésfelkészítőn tanult vajúdópozíciókat, légzőgyakorlatokat és mentális technikákat, a párja is ügyesen támogatta a masszázzsal. Elismerés a személyzetnek, amiért mindenről tájékoztatták Adélt, és a kommunikáció-bánásmód is korrekt volt. Nagy-nagy gratu, Adél! Sok boldogságot kívánok! Várlak benneteket Babás jógán ??
„Szia Éva!
Pár hete már nem tudtam jógára menni, mert július utolsó előtti hetén megszületett a kisfiunk.
A vajúdás egy kicsit hosszúra nyúlt; 24 óra lett, az első, könnyebb szakaszát otthon, a másodikat már a kórházi szülőszobán töltöttük. Amikor már jöttek az erősebb fájások, jól tudtam használni a jógán tanult medencenyitó mozdulatokat, ill. a párom is a keresztcsonti masszázs technikákat. A szülőszobán főleg nagylabdan vajúdtam, azon könnyebben ment a fájások kimozgása, ill. a teljes jóga légzés, plusz mellette vizualizaltam sokszor, hogy egyre jobban tágulok.
Mivel jó hosszú volt a vajúdás, így a végére eléggé elfáradtam, és enni, inni sem nagyon tudtam, így az energiaszintem is fogytán volt, ezért a kitolásra adtak egy kis oxitocinos rásegítést, de mindenben egyeztettek velem erről, és a vajúdás alatt, a kitolásnál és a végén is nagyon együttműködő, kedves és bátorító volt velem a szülésznő és az ügyeletes doktornő is (Uzsokiban). A gátvédelem is sikerült; megérte csinálni a tornát és az olajozást is.
Hamar haza tudtunk jönni, 1-2 nap után megindult a tejem, a baba is nagyon ügyesen szopizik és egy kis hasfájást leszámítva minden szuper.
Remélem hamarosan majd tudunk menni valamelyik babás jógára is!
Adél”



Kövess minket a Facebook-on!